Corazon de Mujer!

     Para los que no saben qué significa espondilolistesis: es el desplazamiento de una vértebra sobre la que le sigue. Es un problema de la espalda lumbar que puede afectar todo el cuerpo.      En mis siguientes tres blogs, les contaré mis experiencias con la espondilolistesis.      Me acuerdo que muchas veces sentía cansada mi espalda de niña y dependiendo de mis actividades, también sentí dolor. Al correr tenía calambres en los pies y eso dificultaba mi habilidad de hacer educación física en la escuela. Lo que me causaba coraje era que ciertos maestros no comprendían mis molestias y que muchas veces me dijeron que no era talentosa para los ejercicios físicos. ¡Tienen toda la razón, pero al menos hubieran podido aceptar y respetar mi situación!      Pero así fueron pasando los años... Hasta que tenía aproximadamente 13 años, cuando mi mamá y yo decidimos buscar ayuda con un quiropráctico. Me hicieron una radiografía donde podíamos ver que mis vértebras no

     ¡La gran razón por la que me animé a abrir mi blog y compartirlo con los demás, es que quiero dejar de callar lo que hace tanta falta gritar a los cuatro vientos! Estoy consciente que muchas personas sufren de depresión y muchas otras viven con personas deprimidas. Cierta gente creen entender. Pero aún así tengo la sensación de que hay demasiada gente que todavía ignora lo que verdaderamente es la depresión... Que la depresión es una enfermedad como lo es: la presión alta, diabetes, cáncer o cualquier otra.    La GRAN diferencia es... que las personas deprimidas no pueden expresar sus sentimientos, síntomas y experiencias como las que tienen "enfermedades normales". ¿Por qué? Porque hay mucha gente insensible e ignorante que cree que es solamente una cuestión de ánimos. Que solamente necesitan ser más optimistas. Normalmente las personas deprimidas al tratar de buscar ayuda, en cambio solamente se sienten rechazados y criticados.    ¡Estoy decidida a luch

   Estamos ya en el segundo mes del año y quizá ya sea un poco tarde para publicar este tipo de contenido, pero por varios motivos no lo pude hacer antes.    Me acuerdo cuando era una adolescente y que  anotaba una larga lista de propósitos para el año nuevo. ¡Emocionada y con muchas esperanzas de tener un excelente año! Pero conforme avanzaban las semanas, no cumplía. Me sentía derrotada y muy decepcionada de mi misma. Por lo tanto, en el año 2015 decidí no hacer la lista de propósitos. Solamente me dije: "Este año voy hacer lo que podré hacer. Las oportunidades que se me presentarán, las tomaré y aprovecharé al máximo!" ¡Y vaya que las tomé!    Recuerdo el año 2015 con mucha satisfacción, agradecimiento y alegría... ¡porque logré hacer muchas cosas que antes ni soñaba hacer! Una de esas cosas es la que estoy haciendo ahora: escribir. Dar a conocer mis puntos de vista,  respetando las ideas de los demás.    Esto es lo que a mi me funcionó... ¿Qué les funciona